I NOSTRI ISTRUTTORI
GUIDA AL TUO SUCCESSO
Incontra il nostro team di esperti certificati, pronti a supportarti nel tuo percorso di fitness con passione e competenza.
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I NOSTRI ESPERTI DI FITNESS
Il nostro team di istruttori è composto da professionisti certificati con anni di esperienza nel fitness e nel benessere. Ogni trainer porta una combinazione unica di competenze tecniche, passione per l’allenamento e un approccio personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Scopri chi sono e come possono ispirarti nel tuo percorso di fitness.
Maria Conti
Istruttrice di Yoga & Pilates
Luca Moretti
Coach di CrossFit
Sofia Rossi
Personal Trainer
Giorgio Bianchi
Specialista in Nutrizione
PROFILI DEGLI ISTRUTTORI
SCOPRI LA LORO STORIA
Ogni istruttore di ForzaViva ha un background unico e una passione per il fitness. Approfondisci i loro profili per conoscere le loro competenze, certificazioni e aree di specializzazione. Scegli l’istruttore che meglio si adatta ai tuoi obiettivi e inizia il tuo percorso con il supporto di un esperto dedicato.
Maria Conti - Istruttrice di Yoga & Pilates
Maria è un’istruttrice certificata Yoga Alliance con oltre 10 anni di esperienza. Specializzata in Vinyasa e Pilates, il suo approccio combina forza, flessibilità e consapevolezza mentale. Ama aiutare i suoi clienti a trovare equilibrio e serenità attraverso il movimento.
- Focus: Yoga, Pilates, benessere mentale
- Certificazioni: Yoga Alliance RYT-200, Pilates Matwork
- Esperienza: 10+ anni di insegnamento
Luca Moretti - Coach di CrossFit
Luca è un coach CrossFit Level 2 con una passione per gli allenamenti ad alta intensità. Con un background in atletica, crea programmi che migliorano forza e resistenza, mantenendo sempre la sicurezza al primo posto. La sua energia è contagiosa!
- Focus: CrossFit, allenamento funzionale
- Certificazioni: CrossFit Level 2, ISSA Personal Trainer
- Esperienza: 8 anni come coach
Sofia Rossi - Personal Trainer
Sofia è una personal trainer certificata ACE, specializzata in perdita di peso e tonificazione. Il suo approccio personalizzato e motivante aiuta i clienti a raggiungere obiettivi concreti, con piani su misura per ogni livello di fitness.
- Focus: Perdita di peso, tonificazione, forza
- Certificazioni: ACE Personal Trainer, Functional Training
- Esperienza: 6 anni come trainer
Giorgio Bianchi - Specialista in Nutrizione
Giorgio è un nutrizionista certificato con esperienza in piani alimentari per atleti e persone comuni. Lavora a stretto contatto con i clienti per creare diete bilanciate che supportano i loro obiettivi di fitness e benessere.
- Focus: Nutrizione sportiva, benessere generale
- Certificazioni: ISSA Nutritionist, Laurea in Scienze della Nutrizione
- Esperienza: 7 anni come consulente
PROGRAMMI DEGLI ISTRUTTORI
SESSIONI PER OGNI OBIETTIVO
I nostri istruttori offrono una varietà di programmi per adattarsi alle tue esigenze, dalla forza al benessere mentale. Ogni sessione è progettata per essere efficace, motivante e personalizzata, con l’obiettivo di aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi in un ambiente di supporto. Scopri i tipi di allenamenti disponibili e trova quello perfetto per te.
PERSONAL TRAINING
Sessioni one-to-one con piani su misura per perdita di peso, tonificazione o aumento della forza. Ideale per chi cerca risultati rapidi con supporto dedicato.
CORSI DI GRUPPO
Lezioni dinamiche come CrossFit, Yoga, Zumba e Pilates, perfette per chi ama allenarsi in un ambiente energico e sociale con istruttori esperti.
CONSULENZA NUTRIZIONALE
Piani alimentari personalizzati per ottimizzare i tuoi risultati, con follow-up regolari per adattare la dieta alle tue esigenze e obiettivi.
BENESSERE & RILASSAMENTO
Sessioni di yoga, stretching e meditazione per migliorare flessibilità, postura e benessere mentale, guidate da istruttori specializzati.
DISPONIBILITÀ SETTIMANALE
PIANIFICA CON I NOSTRI ISTRUTTORI
I nostri istruttori sono disponibili in diverse fasce orarie per adattarsi al tuo programma. Consulta la disponibilità settimanale per prenotare sessioni di personal training o consulenze nutrizionali. Ogni trainer offre slot flessibili per garantire che tu possa allenarti quando è più comodo per te.
Maria Conti
- Lun-Ven: 07:00-10:00 (Yoga)
- Mar-Gio: 18:00-20:00 (Pilates)
- Sab: 09:00-12:00 (Sessioni Private)
Luca Moretti
- Lun-Mer: 18:00-21:00 (CrossFit)
- Ven: 07:00-09:00 (Functional Training)
- Sab-Dom: 15:00-18:00 (Sessioni Private)
Sofia Rossi
- Lun-Ven: 09:00-12:00 (Personal Training)
- Mar-Gio: 16:00-19:00 (Sessioni Private)
- Sab: 10:00-13:00 (Consulenza Fitness)
Giorgio Bianchi
- Mar-Gio: 10:00-14:00 (Consulenza Nutrizionale)
- Ven: 15:00-18:00 (Sessioni Private)
- Sab: 09:00-12:00 (Workshop Nutrizione)
INTERVISTA IN EVIDENZA
SOFIA ROSSI RACCONTA
Ogni mese mettiamo in evidenza uno dei nostri istruttori per condividere la loro passione e il loro approccio al fitness. Questo mese parliamo con Sofia Rossi, personal trainer con una missione: aiutarti a scoprire la tua forza interiore attraverso allenamenti personalizzati e motivazione costante.
La Passione di Sofia per il Fitness
“Ho iniziato come atleta amatoriale e ho capito che il fitness poteva cambiare la vita delle persone. Il mio obiettivo è rendere ogni sessione divertente e produttiva, aiutando i miei clienti a superare i loro limiti. Credo che il successo arrivi dalla costanza e dal supporto personalizzato. La cosa più gratificante? Vedere i miei clienti raggiungere obiettivi che pensavano impossibili.”
Sofia si specializza in programmi per la perdita di peso e la tonificazione, con un approccio che combina esercizi di forza, cardio e consigli nutrizionali. “Ogni persona è unica, e il mio lavoro è creare un piano che funzioni per te, rispettando il tuo ritmo e i tuoi obiettivi.”
IL NOSTRO APPROCCIO ALL’ALLENAMENTO
METODOLOGIA FORZAVIVA
In ForzaViva, il nostro approccio all’allenamento è olistico e personalizzato. Combiniamo scienza, motivazione e supporto per creare percorsi di fitness che non solo migliorano il tuo corpo, ma anche la tua mente e il tuo spirito. Il nostro metodo si basa su tre fasi chiave, illustrate di seguito, per garantire risultati duraturi e un’esperienza gratificante.
VALUTAZIONE INIZIALE
Ogni percorso inizia con una consulenza per capire i tuoi obiettivi, il tuo livello di fitness e le tue preferenze. Questo ci permette di creare un piano su misura.
ALLENAMENTO GUIDATO
I nostri istruttori ti guidano con programmi personalizzati, combinando esercizi di forza, cardio e flessibilità per ottenere risultati concreti.
MONITORAGGIO PROGRESSI
Controlliamo regolarmente i tuoi risultati e adattiamo il piano per mantenere alta la motivazione e garantire progressi costanti.
DOMANDE E RISPOSTE SUGLI ISTRUTTORI
TUTTO CIÒ CHE DEVI SAPERE
Hai domande sui nostri istruttori o su come lavorare con loro? Abbiamo raccolto le domande più comuni per aiutarti a capire come il nostro team può supportarti nel tuo percorso di fitness.
Come scelgo l’istruttore giusto per me?
Durante la consulenza iniziale, ti aiutiamo a trovare l’istruttore più adatto in base ai tuoi obiettivi e preferenze. Puoi anche prenotare una sessione di prova con diversi trainer.
Gli istruttori sono certificati?
Sì, tutti i nostri istruttori hanno certificazioni riconosciute a livello internazionale, come Yoga Alliance, ACE e ISSA, e anni di esperienza nel settore.
Posso lavorare con più istruttori?
Assolutamente! Puoi combinare sessioni con diversi istruttori per approfittare delle loro specializzazioni, come yoga, CrossFit o nutrizione.
Come prenoto una sessione privata?
Usa il modulo qui sotto o visita la nostra pagina Contatti per prenotare una sessione privata con l’istruttore di tua scelta.
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